Combien pèsent ces fruits ?
Parce que si toi aussi, dès que tu en manges un tu te pèse et tu vois que ça fait monter la balance ...
Mais heuresement les fruits prennent de la place dans l'estomac, mais ils calent bien et sont peu caloriques ( ça dépend lesquels ) ... =) 'enfin ça tout le monde le sait^^'
1 banane = 120 g (107kcal)
1 pruneau = 15 g(43kcal)
10 fraises = 120 à 150 g (54kcal)
20 cerises = 130 g(82kcal)
1 pêche = 120 g(57kcal)
½ pamplemousse = 200 g(78kcal)
1 pomme = 130 g(68kcal)
1 orange = 240 g et 15 cl de jus (96kcal)
1 carotte = 100 g(41kcal)
1 tomate = 90 g(18kcal)
1 citron = 110 g et 6 cl de jus(37kcal)
1 noix = 6 à 10 g(66kcal)
1 poivron = 160 g(21kcal)
1 oignon = 80 g(27kcal)
1 pomme de terre = 140 g(111kcal)
½ avocat = 110 g (161kcal!!)